SECUELAS COVID

Centro de atencion integral en Vitoria-Gasteiz. Psicologia, Psiquiatria, Psicopedagogia, Logopedia, y Terapias Complementarias
Os dejamos unas ideas de LG para poner en práctica con los más pequeños de la casa. ¡Seguro que alguna sale bien!
Ehige ha puesto a disposición de padres y madres una guía elaborada por un colectivo de expertos en pedagogía -Ebete- para apoyar a los hogares convertidos en escuelas a distancia.
La asociación de asperger de Murcia nos presenta un documento con actividades de todo tipo para hacer en casa. Desde deporte, películas, recetas, manualidades, juegos… ¡GUÍA COMPLETÍSIMA!
Comienza Abril, y aunque sigamos en casa, no hay mejor excusa para mimarnos por dentro y por fuera. Descárgate este pdf para poder acceder cada día a una rutina de ejercicios. ¡Vamos con ello!
Aprovecha el material reciclado y sácales partido. Aquí os dejamos una recopilación que hemos encontrado con unas ideas buenísimas. (Ejemplos y plantillas)
Braveheart (1995)
Goonies (1985)
El club de la lucha (1999)
Las dos caras de la verdad (1996)
Cadena Perpetua (1994)
Gran Torino (2008)
Greenbook (2018)
El show de Truman (1998)
Jeux d’enfants (2003)
Space Jam (1996)
La vida es bella (1997)
El rey león (1994)
En busca de la felicidad (2006)
Gladiador (2000)
El padrino (1972)
El Rey Leon (1994)
Los puentes de Madison (1995)
Mejor…imposible (1997)
La bella y la bestia (1991)
La bella durmiente (1959)
Love actually (2003)
Desayuno con diamantes (1961)
Pretty woman (1990)
Descárgate este pdf y disfruta de links directos a entrenamientos, series y películas, juegos para móviles, música, cocina, museos… ¿Quién dijo aburrimiento?
EJERCICIOS DE REGULACIÓN EMOCIONAL
-EJERCICIO 1: TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA https://www.youtube.com/watch?v=p-UMZmA80ME
-EJERCICIO 2: LA RANITA https://www.youtube.com/watch?v=Sku_zQ_gl0s
-EJERCICIO 3: ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN https://www.youtube.com/watch?v=TsPDzEg_vZ4
-EJERCICIO 4: EJERCICIO DEL ESPAGUETI https://www.youtube.com/watch?v=J-mP9TZ_0ZM&list=PLtT0LzKHsBFseAzwLnpWIkeFmE4e9H6dn&index=4
-EJERCICIO 5: EL BOTÓN DE PAUSA https://www.youtube.com/watch?v=J2m56TQoZlM&list=PLtT0LzKHsBFseAzwLnpWIkeFmE4e9H6dn&index=5
-EJERCICIO 6: PRIMEROS AUXILIOS PARA SENTIMIENTOS https://www.youtube.com/watch?v=n6RXyFcjFS0&list=PLtT0LzKHsBFseAzwLnpWIkeFmE4e9H6dn&index=6
-EJERCICIO 7: UN LUGAR SEGURO https://www.youtube.com/watch?v=GSdds04BGiw&list=PLtT0LzKHsBFseAzwLnpWIkeFmE4e9H6dn&index=7
-EJERCICIO 8: LA FÁBRICA DE LAS PREOCUPACIONES https://www.youtube.com/watch?v=bqLf5PXbHkA
-EJERICICIO 9: LEVANTANDO LA MORAL https://www.youtube.com/watch?v=BVAH05Msq_Q&list=PLtT0LzKHsBFseAzwLnpWIkeFmE4e9H6dn&index=9
-EJERCICIO 10: EL SECRETO DEL CORAZÓN https://www.youtube.com/watch?v=uAVKbiwpELY&list=PLtT0LzKHsBFseAzwLnpWIkeFmE4e9H6dn&index=10
-EJERCICIO 11: BUENAS NOCHES https://www.youtube.com/watch?v=LUlvuiqc5I0&list=PLtT0LzKHsBFseAzwLnpWIkeFmE4e9H6dn&index=11
http://editorialkairos.com/catalogo/respirad –> Descargar Respirad AUDIO 51.17 MB.
-EJERCICIO 1: PAUSA Y SINTONIZAR, RESPIRAD https://www.youtube.com/watch?v=ePb5_zvXLe4&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW
-EJERCICIO 2: TRANQUILO Y ATENTO COMO UNA RANA https://www.youtube.com/watch?v=W9U_jCNtyNU&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=2
-EJERCICIO 3: ESCANEO CORPORAL https://www.youtube.com/watch?v=ZOF_6oihYSw&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=3
-EJERCICIO 4: MANEJAR SENTIMIENTOS DIFÍCILES https://www.youtube.com/watch?v=QqqJml-nzP8&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=4
-EJERCICIO 5: EMPEZAR BIEN EL DÍA https://www.youtube.com/watch?v=B_PbHLloQ8A&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=5
-EJERCICIO 6: LA FÁBRICA DE LAS PREOCUPACIONES https://www.youtube.com/watch?v=ZAhbiLcGbpY&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=6
-EJERCICIO 7: SÓLIDO COMO UNA MONTAÑA https://www.youtube.com/watch?v=NqPLSbTv7qI&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=7
-EJERCICIO 8: PONERTE EN EL LUGAR DE TU HIJO https://www.youtube.com/watch?v=-LRomo3p_DQ&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=8
-EJERCICIO 9: AUTOCOMPASIÓN https://www.youtube.com/watch?v=djCw1ZlUx8E&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=9
-EJERCICIO 10: EL DESEO DE SER FELIZ https://www.youtube.com/watch?v=Xpz9cSvnzSY&list=PLqjvGQnyD6mlpQZ98URDCyHr_9Ik73PdW&index=10